Zbog crvenog meteoalarma i najavljenih temperatura do 41 stepen, ljekari i nadležne službe upozoravaju građane na oprez. Posebno se savjetuje da se tokom najtoplijeg dijela dana, između 10 i 17 sati, izbjegava boravak na direktnom suncu.
Preporučuje se nošenje lagane, svijetle i prozračne odjeće, korištenje šešira ili kapa te obavezna zaštita kože kremama sa visokim zaštitnim faktorom.
Hidratacija je ključna – potrebno je piti dovoljno vode i izbjegavati alkoholna i zaslađena pića, koja mogu ubrzati dehidraciju. Starije osobe, djeca, trudnice i hronični bolesnici trebaju biti posebno oprezni i što više vremena provoditi u rashlađenim prostorijama.
Ako se pojave simptomi poput vrtoglavice, glavobolje, mučnine ili ubrzanog rada srca, potrebno je odmah potražiti hlad i popiti vodu, a u težim slučajevima kontaktirati hitnu pomoć.
Vozačima se savjetuje da u vozilima ne ostavljaju djecu, starije osobe ili kućne ljubimce, čak ni na kratko.
U ovakvim vremenskim uslovima, prevencija i pridržavanje preporuka ključni su za očuvanje zdravlja.
Izvor: crna-hronika.info
